Правда ли, что белый сахар вредный, и нужно ли его заменять
Углеводы — основа жизни для нашего организма, а сахар — самый простой (и вкусный) источник углеводов. Однако им лучше не злоупотреблять, даже если вы очень любите сладкое. Что не так с белым сахаром, можно ли считать сиропы и финики более полезными вариантами и стоит ли совсем отказаться от сахара — рассказываем в этой статье.