PT10M
PT10M
Блюдо, которым можно не только перекусить, но и наесться. Всё благодаря нуту, овощам, сыру фета и хумусу.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
270 ккал

Ингредиенты

Помидоры (черри)
5-6 шт.
Оливки
5-6 шт.
Нут
30 г
Сыр (фета)
30 г
Руккола
30 г
Шпинат
30 г
Хумус
1—2 ст. л.
Масло (оливковое)
1 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Разрежьте помидоры черри пополам.
  2. Добавьте в миску все ингредиенты.
  3. Украсьте блюдо хумусом и оливковым маслом. Перемешайте.