PT30M
PT30M
Нежный соус из йогурта, карри и мёда с горчицей — что может быть лучше в ролле с курицей и грушей!
Сложность
Время
30 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Лепёшка (лаваш)
1 шт.
Курица (куриная грудка)
1/2 шт.
Груша
½ шт.
Йогурт (натуральный)
1/4 стакана
Мёд
½ ч. л.
Горчица
1/2 ч. л.
Специи (карри)
½ ч. л.
Лимон (сок лимона)
1 ст. л.
Клюква
2 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Сварите и нарежьте кубиками куриную грудку.
  2. Смешайте йогурт с карри, лимонным соком, мёдом и горчицей.
  3. Заправьте йогуртовым соусом кубики груши и курицы. Добавьте свежую или сушёную клюкву. Выложите начинку на лаваш и скрутите ролл. Потрясающий обед готов!