PT30M
PT30M
Наполнение таких кексов можно менять на свой вкус, добавляя овощи, зелень и разные виды сыра.
Сложность
Время
30 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
136 ккал

Ингредиенты

Яйца
4 шт.
Молоко
3 ст. л.
Сыр
50 г
Брокколи (соцветия)
4 шт.
Фасоль (стручковая)
100 г
Ветчина
40 г
Масло (оливковое )
1 ст. л.
Соль
1 щепотка
Перец
1 щепотка

Процесс приготовления

  1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. Смажьте 4 формы для кексов маслом.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Добавьте брокколи, фасоль и ветчину. Готовьте около 3 минут.
  4. Разложите приготовленную смесь в формы.
  5. Разбейте яйца в миску, добавьте натёртый сыр, молоко, соль, перец и всё тщательно взбейте.
  6. Разлейте яичную смесь по формам.
  7. Выпекайте кексы в течение 15—20 минут до готовности.