321 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/09/shutterstock_566751676-800x530.jpg)
Полезный десерт без использования муки. Если любите шоколад, можете добавить несколько долек в полученную смесь в блендере.
В одной порции содержится: 17,4 г белков, 24,4 г жиров и 12,65 г углеводов.
Сложность
Время
45 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
321 ккал
Ингредиенты
Орехи (миндаль и фундук)
2 стакана
Стевия
350 г
Яйца (белки)
4 шт.
Соль
½ ч. л.
Ваниль
по вкусу
Процесс приготовления
- Измельчите в блендере орехи до мелкой крошки.
- Взбейте отдельно белки с солью.
- Добавьте в белковую смесь орехи, стевию и ванилин. Смешайте всё миксером.
- Выложите тесто ложкой на противень, застеленный пергаментом, или в специальные формочки для выпекания.
- Выпекайте в духовке при температуре 160 градусов в течение 30 минут.