PT15M
PT15M
Один из самых популярных салатов Америки становится ещё полезнее, если заменить традиционный майонез на обезжиренный йогурт.
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Яблоко
1 шт.
Сельдерей
1/2 стакана
Виноград
1/2 стакана
Орехи (грецкие орехи (измельчённые))
1/2 стакана
Йогурт (обезжиренный)
3 ст. л.
Лимон (лимонный сок)
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Салат (латук)
для украшения

Процесс приготовления

  1. В небольшой миске смешайте йогурт и свежевыжатый лимонный сок, добавьте соль и перец по вкусу.
  2. Мелко нарежьте яблоко, сельдерей, виноград и слегка обжаренные грецкие орехи. Перемешайте все ингредиенты в салатнице и заправьте салат соусом.
  3. Подавайте с листьями салата латук.