330 calories
Вегетарианский вариант знаменитой шотландской закуски, где мясной фарш заменён на картофельное пюре.
Сложность
Время
40 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
330 ккал
Ингредиенты
Яйца
7 шт.
Картофель
3 шт.
Грибы
125 г
Лук (красный)
1 шт.
Чеснок
1 зубчик
Мука (рисовая)
100 г
Хлеб (крошки)
100 г
Масло (растительное)
50 мл
Мёд
3 ст. л.
Сметана
3 ст. л.
Мята (свежая измельчённая)
2 ст. л.
Горчица
2 ст. л.
Соус (соевый)
1 ст. л.
Процесс приготовления
- Отварите картофель и разомните его до состояния пюре.
- Мелко нарежьте грибы, лук и чеснок. Обжарьте их вместе на растительном масле.
- Смешайте жареные грибы с картофелем. Добавьте одно яйцо и ещё раз перемешайте.
- Отварите четыре яйца так, чтобы желток внутри остался слегка жидким. Остудите и очистите.
- В три разные миски выложите хлебные крошки, рисовую муку и два сырых взбитых яйца.
- Каждое варёное яйцо осторожно обваляйте в картофельной смеси, затем в рисовой муке, взбитых яйцах и в конце — в хлебных крошках.
- Обжарьте каждое яйцо в небольшом количестве масла.
- Для соуса смешайте до однородной консистенции мёд, горчицу, сметану, соевый соус и измельчённую мяту.
- Подавайте яйца со свежими овощами. Приятного аппетита!