170 calories
Утренняя рисовая каша на молоке с тыквой, орехами, мёдом и пряностями из меню ресторана «Хищnik. Sтейкs&Burgers».
Сложность
Время
25 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
170 ккал
Ингредиенты
Молоко
400 мл
Вода
200 мл
Тыква (очищенная)
200 г
Рис
100 г
Мёд
30 г
Масло (сливочное)
20 г
Орехи (грецкие)
20 г
Орехи (кедровые)
10 г
Соль
5 г
Корица
2 г
Апельсин (цедра)
2 г
Процесс приготовления
- Налейте в сотейник молоко и воду, добавьте сливочное масло и соль и поставьте на огонь.
- Рис промойте в холодной воде, чтобы избавиться от лишнего крахмала, и добавьте в сотейник.
- Тыкву очистите и нарежьте кубиками размером 1 х 1 см.
- После того как молоко закипит, продолжайте варить ещё 15 минут, помешивая.
- Добавьте тыкву и варите ещё 10 минут, пока тыква не будет готова.
- В самом конце добавьте мёд, орехи и корицу.
- Перед подачей украсьте цедрой апельсина.