Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Появление перед глазами чёрных, красных или радужных пятен — распространённый симптом. В одних случаях это абсолютно безопасно, в других — может говорить о проблемах со зрением или здоровьем всего организма. Почему в поле зрения появляются пятна и в каких случаях нужно обратиться к врачу? Разобраться нам помогла офтальмолог Zeiss Vision Center Юлия Перекатова.
Почему перед глазами появляются пятна
Наверняка хотя бы раз в жизни вы замечали, что в поле вашего зрения появились чёрные, серые, красные или радужные пятна. Иногда «помехой» в глазах становятся линии или кольца, они могут смещаться, когда вы двигаете глазами или пытаетесь зафиксировать на них взгляд. «Помехи» выглядят как объекты перед вашими глазами, но в реальности их не существует. С чем может быть связано появление подобного симптома?
Появление «помех» в поле зрения в виде разноцветных пятен, полосок, колец может быть связано с одной из этих проблем со здоровьем:
- близорукость;
- мигрень, головные боли;
- наличие воспалительного процесса в органах зрения;
- глазное кровотечение;
- нарушение целостности сетчатки;
- диабетическая ретинопатия;
- в редких случаях — опухоли.
Если вы замечаете, что пятна в поле вашего зрения стали появляться слишком часто, симптом мешает вам выполнять привычные дела, зрение ухудшается, обратитесь за помощью к врачу и пройдите обследование.
Фото: shutterstock.com
Когда пятна перед глазами не опасны
В некоторых случаях появление чёрных или красных точек, других «помех» в поле зрения не представляет угрозы для здоровья человека, явление быстро проходит само собой, без какого-либо лечения. Это может происходить, например, в случаях, когда вы:
- смотрите на яркий источник света (лампу, солнце), а затем отводите взгляд;
- долго находитесь на солнце без головного убора, а потом заходите в тёмное помещение;
- резко меняете положение тела;
- выполняете сложную физическую работу, интенсивно тренируетесь и не отдыхаете;
- переутомляетесь;
- долго выполняете работу, связанную с перенапряжении глаз.
Юлия Перекатова
врач-офтальмолог
— С подобными проблемами часто сталкиваются офисные сотрудники, сборщики мелких деталей, водители, ослабленные и испытывающие недостаток питательных веществ в рационе дети, курильщики. «Помехи» в глазах могут появляться при недосыпании, обезвоживании, приёме лекарственных препаратов (антидепрессантов, успокоительных, контрацептивов, лекарств для коррекции сердечно-сосудистых патологий). Нередко точки перед глазами возникают у женщин во время беременности, как правило происходит это в 1 триместре.
Фото: shutterstock.com
Как избавиться от точек перед глазами
Как уже отмечалось выше, во многих случаях лечение не требуется — чёрные, красные, радужные пятна, которые появлялись в поле зрения, исчезают сами собой. В остальных случаях лечение будет зависеть от первопричины.
Юлия Перекатова
врач-офтальмолог
— Жёлтые пятна возникают при мигренях, красные — при нарушениях кровообращения, зелёные — при физическом истощении, обморочных состояниях. Во время приёма врач подробно расспросит вас о симптомах и при необходимости назначит дополнительные обследования. Часто «помехи» в поле зрения исчезают после коррекции основного заболевания.
Даже если точки перед глазами не исчезают, со временем мозг может научиться адаптироваться к новым условиям, и вы перестанете замечать помехи. Но иногда этого не происходит и требуется лечение. Для коррекции помутнений в глазах может назначаться витрэктомия — операция по удалению из глаза повреждённой части или всего стекловидного тела, или коррекция при помощи лазера.
Как избежать появления пятен перед глазами
Развитие некоторых глазных заболеваний предотвратить невозможно, но всё же в большинстве случаев меры профилактики могут быть эффективными. Чтобы сохранить здоровье глаз и избежать появления симптомов, которые будут влиять на качество жизни, следуйте этим рекомендациям:
Регулярно проходите комплексное обследование зрения
Чтобы сохранить здоровье глаз или скорректировать заболевание на ранних стадиях, проходите обследование у офтальмолога каждые два года. Эксперты Американской академии офтальмологии отмечают, что особенно важно проходить обследование всем людям в возрасте 40 лет, даже если у них никогда не было проблем со зрением, так как это позволяет избежать проблем в будущем. При наличии факторов риска — высокого кровяного давления, диабета, — профилактике глазных заболеваний нужно уделять особое внимание.
Фото: shutterstock.com
Следите за питанием
Полноценный рацион важен для поддержания здоровья глаз, для профилактики заболеваний включайте в рацион продукты богатые омега-3-ненасыщенными жирными кислотами и лютеином, ешьте листовую зелень, лосось и цитрусовые.
Не забывайте пить воду
Как мы уже отмечали, потемнение в глазах может случаться из-за обезвоживания. Не забывайте пить в течение дня — пусть стакан с водой стоит на вашем рабочем столе, а в сумке для фитнеса всегда лежит многоразовая бутылка с напитком. Кстати, вода полезна не только для поддержания здоровья глаз — вот ещё 20 причин пить побольше.
Используйте защитные очки
Если вы ведёте активный образ жизни, занимаетесь спортом, не забывайте носить защитные очки, чтобы избежать травмы глаз. Не пренебрегайте правилами безопасности во время ремонта, работы в саду и выполнении некоторых домашних обязанностей.
Отдыхайте
Если вы проводите много времени перед экраном компьютера, периодически делайте перерывы. Практикуйте правило 20-20, чтобы дать глазам отдохнуть во время работы у монитора. Каждые 20 минут смотрите на предметы, которые находятся вдали, в течение 20 секунд.
Юлия Перекатова
врач-офтальмологЕсли потемнение в глазах и цветные пятна появляются не один раз и сопровождаются другими симптомами (например, головной болью), необходимо обратиться за консультацией к специалисту.