Eva Shev, 7 лет назад
Год назад я сломала ногу,был как внутренний перелом,по типу трещин. Рядом с латеральной лодыжкой,там есть кость чуть ниже. Ну я дней 5 назад подвернула эту ногу,на первый день ничего не болело,потом начало болеть,как при переломе. Что мне делать?
1
526
Добрый день!
О том, как развить выносливость во время бега, наш эксперт ответил вот здесь: https://the-challenger.ru/faq/kak-uluchshit-dyhalku-i-vynoslivost/
Желаем успехов!