Всем привет!У меня проблема в зоне бедер и живота, подскажите, пожалуйста, как избавиться от жира в этих местах? И, если не затруднит, пожалуйста, подскажите рецептики  диетических вкусняшек и напитков. Заранее большое спасибо! Буду благодарна всем!

Как мы уже писали в нашем блоге в ЖЖ, в Украине существуют удивительные понятия о сексе. Не найти тех, кто занимается проблемой сексуальности, молодое поколение имеет мизерные представления о сексе, позже создают множество сообществ в интернет, в которых «обмениваются опытом». Причем этот «опыт» только в кавычках. Другая мужская половина общества высмеивает женскую часть, влезая в откровенные переписки женщин с советами типа: «Зачем тебе мастурбация? Дай номер, мой член лучше», «Да что Вы знаете о сексе?! Вот я умею делать такой кунилингус, от которого вы все поплывете.» Такими вопросами отталкивая девушек, загоняя их в тупик. А более способов подчерпнуть информацию и обменяться опытом нет. Но вы скажете: «А как же эротические фильмы, журналы, газеты, подруги старшие?» Но и здесь нас ждет подвох. Эротические фильмы? Там нельзя научиться чувственности. Просмотр такого рода фильмов наиболее подходит для психологического понимания техники секса. Глянцевые журналы? Там никогда не напишут о том, что например девушкам очень важно развивать мышечную структуру влагалища при помощи тренировок с вагинальными шариками https://ctrc-ijg.ua.market/catalog/group/596064, о том, что многие девушки не способны получать удовольствие при сексе после вступления в половую жизнь еще долгое время, и оптимальными методами повышения чувствительности является мастурбация. Конечно об этом могут быть упоминания, но «вскользь» и «вкривь».

Отличный расход калорий можно добиться занятием сексом. Если партнера нет - можете посетить секс шоп Хоботок (https://hobotok.com.ua/)

Питание первично. Нужно есть меньше быстрых углеводов. А в основном питаться мясом, рыбой, птицей, овощами, фруктами, супами. Сладкое можно каждый день, но немного. Перерывы в приемах пищи - в зависимости от чувства голода, это 3-4 часа, но с современным темпом жизни это не всегда получается.