PT14M
PT14M
Идеальная летняя закуска — быстро готовится, вкусная, полезная, а одна порция содержит всего 25 калорий.
Сложность
Время
14 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Цукини
2 шт.
Соль
1/4 ч. л.
Перец (свежемолотый чёрный)
1/4 ч. л.
Томаты (вяленые)
1 стакан
Сыр (козий)
100 г
Лук (нарезанный зелёный)
2 ст. л.
Масло (оливковое)
2 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Нарежьте цуккини на кружочки 0,5 см толщиной. Положите на большое блюдо, приправьте солью и перцем.
  2. На каждый ломтик положите вяленый помидор, а сверху — кусочек козьего сыра.
  3. Закуску посыпьте зелёным луком и сбрызните оливковым маслом. И да, свежие кабачки, как огурцы, потрясающе хрустят, имеют освежающий вкус и намного больше витаминов, чем те, что подвергаются термической обработке!