PT50M
PT50M
Полезные котлеты с кабачком и чесноком.
Сложность
Время
50 минут
Кол-во порций
3 порции
Калорийность
150 ккал

Ингредиенты

Курица (фарш)
500 г
Кабачок
1 шт.
Лук
1 шт.
Чеснок
3 зубчика
Соль
1 ч. л.
Перец
1 щепотка

Процесс приготовления

  1. Кабачок натрите на тёрке и аккуратно отожмите.
  2. Добавьте измельчённый репчатый лук и чеснок. Посолите, добавьте куриный фарш, поперчите и смешайте до однородной массы.
  3. Сформируйте котлеты. Обжарьте их на сковороде по 5 минут с каждой стороны, накройте крышкой и доведите до готовности.