Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
92 calories
Полезный шоколадный десерт, в одной порции которого содержится всего 92 калории.
Сложность
Время
20 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
92 ккал
Ингредиенты
Йогурт (нежирный)
200 г
Банан
1 шт.
Какао
20 г
Мёд
1 ст. л.
Клубника
для украшения
Процесс приготовления
- Добавьте мёд в йогурт, хорошо перемешайте и разделите на две части.
- В одну часть йогурта добавьте какао и снова хорошо перемешайте.
- Нарежьте банан на кубики, оставив два кружочка для украшения.
- Выложите на дно баночек нарезанный банан. Сверху выложите слоями два вида йогурта. Аккуратно перемешайте, добиваясь мраморного эффекта. Украсьте половинкой клубники и кружочком банана.