8 мощных упражнений, которые сжигают жир и тренируют всё тело
Тренировка на все группы мышц, для которой не понадобится ни один спортивный гаджет, — лучшая жиросжигающая тренировка. Мы попросили Давида Сиукаева, тренера студии персонального фитнеса PRO TRENER, рассказать нам о самых простых и эффективных упражнениях для всего тела. И вот что из этого вышло.