PT8H
PT8H
Начните готовить завтрак вечером, чтобы утром не тратить на это время.
Сложность
Время
480 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
88 ккал

Ингредиенты

Хлопья (овсяные)
1 стакан
Вода (питьевая)
2 стакана
Соль
по вкусу
Подсластитель
по вкусу

Процесс приготовления

  1. Подогрейте воду примерно до 80 °C и залейте хлопья в миске так, чтобы вода полностью их покрывала.
  2. Добавьте соль и подсластитель, если необходимо. Кроме того, вы можете добавить сухофрукты, в этом случае нужно немного увеличить объём воды.
  3. Накройте миску крышкой и дайте каше настояться в течение ночи.
  4. Утром подогрейте овсянку на паровой бане или в микроволновой печи.