Битва фитнес-блогеров: итоги главного ЗОЖ-проекта этой весны

Самое горячее реалити-шоу этой весны — «Битва фитнес-блогеров», наш совместный проект с компанией Avon — завершилось! Участницы скинули лишние килограммы, стали увереннее в себе и на своём примере доказали: чтобы измениться к лучшему, стоит только начать! Имена победителей — ниже.

А вот и десятая (заключительная) серия нашего проекта!
Подписывайтесь, чтобы посмотреть все серии нашего проекта!
17 марта 2016 года стало днём Х для всех: для нас — «Челленджера» и компании Avon; для наставников — пяти лучших фитнес-блогеров страны; для участниц — 25 девушек, которые хотят изменить себя и готовы почти на всё. Хотя нет, не почти, а на всё. Для каждого из нас это был первый подобный опыт: никто не знал, что будет в конце проекта. Мы просто ждали и предвкушали. Но заглядывая вперёд, скажем: получилось круто.
Битва фитнес-блогеров: итоги главного ЗОЖ-проекта этой весны. Изображение номер 1
Желание наставников поучаствовать в «Битве фитнес-блогеров» было понятно — они стремились применить все свои знания (а их очень много, ведь некоторые из тренеров — мировые чемпионы) на практике и помочь кому-то осуществить давнюю мечту. Девушки же преследовали абсолютно разные цели: кто-то хотел узнать, на что она способна на самом деле, кто-то — скинуть самые трудные последние три килограмма, а кто-то — побороть свои внутренние страхи. Мы уверены: в конце проекта каждая из них поставила галочку напротив всех тех целей, которых она хотела достичь тогда, 17 марта 2016 года.
 

Елена Булекова

участница команды Марии Хлопниковой
— Для меня проект — это волшебный пинок, которого так не хватало последние два года. Перед началом я долго думала, смогу ли дойти до конца, выдержу ли столько ограничений. Как оказалось, во мне прятался весьма неплохой боец. Теперь я уверена: #стоиттольконачать.
 

Валентина Волошина

участница команды Виктора Симкина
— Я до мельчайших подробностей помню тот поворотный день — 17 марта, когда я первый раз увидела свою команду, могучего тренера и cъёмочную группу. Но это был шаг в неизвестность. Ведь заявку я отправила в последний момент и без особых надежд, так как всегда скептически относилась к такого рода проектам. Буквально на следующий день мне позвонили и предложили стать участницей команды Виктора Симкина. Конечно, я согласилась. Ни о какой победе я даже не думала. Мне было важно сдвинуться с мёртвой точки.

Только вперёд #simkinteam 💪🏻💪🏻 #стоиттольконачатьAvon

A photo posted by Valentina (@valentinkavbikini) on

Фитнес-блогеры проявляли себя не только как учителя, но и как настоящие друзья, что немаловажно. Ведь, согласитесь, довериться другу гораздо проще, чем неизвестному человеку. Наставники всегда были на связи, давали нужные советы, следили за питанием — подопечные каждый день присылали фотографии своих тарелок с едой, а также устраивали внесъёмочные тренировки. Например, команда Виктора Симкина ходила на американский футбол, команда Сони Солдатовой — на растяжку, а девочек из команды Юлии Ушаковой мы зачастую наблюдали в тренажёрном зале. Этому проекту каждый из наставников посвятил все свои силы и всё время.
 

Денис Гусев

победитель Arnold Classic Europe в номинации Men’s Physique
— Я доволен своим участием в проекте. Эта была прекрасная возможность применить свои способности и знания. Я реализовал все свои идеи, поработал с девчонками и помог им воплотить их мечты в жизнь.
 

Соня Солдатова

основательница собственной школы стретчинга, девушка с обложки журнала Women’s Health
— В проект было вложено очень много сил и души, он был настоящим, ярким и, главное, позитивным, несмотря на все трудности. Таких активностей определённо должно быть больше.
Для 25 девушек этот проект оказался чем-то большим, чем просто соревнование. Каждая команда превратилась в семью. За время проекта участницы отправили 50 000 сообщений в своих чатах, поддерживая и стимулируя друг друга 24 часа семь дней в неделю. На съёмках девушки дарили друг другу небольшие, но значимые подарки, самостоятельно выбирались на тренировки в парки (ведь оборудование от Avon можно брать куда угодно), делились полезными рецептами — делали всё, чтобы никто не опускал руки. Это может показаться пустяком, но такая сплочённость очень ценна. Ведь командная работа — один из главных факторов успеха.
 

Виктор Симкин

чемпион мира по бодибилдингу
— Я доволен результатами девушек, особенно Маши, Юли, Валентины и Александры — они превратились в феноменальный механизм, «немецкую машину», которую теперь невозможно сломать и победить. Они работали слаженно, как одна команда. Своими результатами девушки доказали, что они настоящие чемпионки.
За десять недель, что длился проект, ни одна из участниц даже не думала о том, чтобы пожаловаться кому-то из команды или тем более тренеру. И это несмотря на бесконечные ограничения, тотальный отказ от любимых (читайте — вредных) продуктов, ежедневные тренировки (некоторые девочки тренировались даже два раза в день: дома с помощью крутых гаджетов от Avon и в спортивном зале) и травмы (да, было и такое). Для каждой из них «Битва фитнес-блогеров» была не просто названием проекта, а действительностью. Но битва не друг с другом, а за новую себя.
 

Ирина Моргунова

участница команды Юлии Ушаковой
— Признаюсь честно, эта «битва» была для нашей команды настоящим испытанием. Мы столько всего успели пережить! Без преувеличения каждая из нас столкнулась с преградами и испытаниями, которые, казалось бы, должны были заставить нас всё бросить. Но никто не отступил.
Большую часть проекта явным фаворитом была команда Марии Хлопниковой. Подопечные Маши показывали превосходные результаты с самой первой недели «Битвы». Наверное, девочки сами от себя такого не ожидали. Но расслабляться было нельзя: в спину дышала команда Юлии Ушаковой, которая уступать уж точно не собиралась — сказывался спортивный дух Юлии.
 

Юлия Ушакова

двукратная чемпионка мира, чемпионка Европы, победительница турнира Arnold Classic, пятикратная чемпионка России
— Я очень довольна, что поучаствовала в «Битве фитнес-блогеров». Этот проект — своеобразная школа жизни, мне было безумно приятно находиться среди таких людей. Я смогла реализовать свои идеи, у моей команды всё получилось. Девочки, которые были под моим руководством, оправдали все ожидания.
Соперничество за первое место между этими двумя командами отвлекало всё внимание от других людей — подопечных Виктора Симкина. Долгое время наставник и его девушки держались на третьем месте, каждую новую неделю постепенно приближаясь к заветному первому месту. И вот всего за пару недель до финала команда смогла вырваться вперёд, обогнать сильных соперников и в итоге показала фантастический результат. Напоминаем, что условием победы было сбросить наибольшее количество килограммов своего общего веса в процентном соотношении. Так вот, в сумме подопечные Симкина потеряли больше 60 килограммов, что составило 17,4 процента их общего первоначального веса. Вы верите в это? Лично мы — нет. На своём примере участницы доказали, что #стоиттольконачать.
 

Виктор Симкин

чемпион мира по бодибилдингу, победить проекта «Битва фитнес-блогеров»
— Нашей задачей была только победа. Мы двигались по плану, была чёткая дисциплина, а дисциплина всегда даёт результат. Окончательно вырваться вперёд получилось, наверное, благодаря майским праздникам — две недели у нас не было съёмок. Я думаю, что это сыграло свою роль: участницы из других команд наверняка расслабились, а мои были под чётким и жёстким контролем. И это дало нам большое преимущество: на финишной неделе мы выложились на 100%.
У многих зрителей проекта наверняка возник вопрос: почему команда Марии Хлопниковой так внезапно опустилась на второе место? Причина банальная — стресс.
 

Мария Хлопникова

популярный фитнес-блогер
— У девочек была сессия в самом разгаре, и кто-то мог позволить себе дать слабину, а в самом конце проекта это было совсем непозволительно. Нужно было строго придерживаться режима. Но в любом случае я вижу результат — он на глазах!
Горящие и радостные глаза всех участниц проекта на финальной неделе показали: в этой битве нет проигравших. Каждая из девушек одержала свою собственную победу. А главное — обрела то, что, возможно, гораздо ценнее, чем потерянные килограммы. Уверенность в себе и собственных силах.
 

Светлана Святикова

участница команды Сони Солдатовой
— «Боишься? — Делай!» — теперь это мой девиз. «Битва фитнес-блогеров» — очень важный и переломный момент в наших жизнях. Мы — участницы — рискнули и изменили абсолютно всё. В один момент проснулись другими людьми, воспитали в себе силу духа и стремились только к победе. Сброшенные килограммы не так важны по сравнению с теми качествами, которые нам удалось в себе развить. Мы поняли, что #стоиттольконачать.
Спасибо за то, что эти два месяца вы были с нами! Помните, #стоиттольконачать — и тогда ваша жизнь изменится в лучшую сторону! Достичь можно чего угодно — надо лишь захотеть. И участницы «Битвы фитнес-блогеров» доказали нам это.
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Challenger в лентах

 

Вам будет интересно

Читайте также

Как убрать подкожный жир на животе
Он раздражает, даже бесит, от него мечтаешь избавиться, он есть практически у всех! Это подкожный жир — и если сейчас вы потрогали себя за складку на животе, то вам непременно нужно прочитать этот материал. Как избавиться от подкожного жира — отвечает фитнес-эксперт Иван Красавин.
Как правильно упаковать салат, чтобы он оставался свежим всю неделю
Любите брать с собой на обед салат, но нет времени каждый день нарезать новый? Следуйте этим простым правилам, чтобы приготовить пять порций салата за один раз на всю рабочую неделю вперёд.
Три упражнения от голливудского тренера Джима Барсены для классного пресса
Голливудский тренер Джим Барсена продолжает делать всех нас лучше и показывает ещё три крутых упражнения. На этот раз — для мышц живота. Никакого оборудования не понадобится — только пара удобных кроссовок и совсем немного свободного времени.
Как испечь банановый хлеб
Этот воздушный и нежный банановый хлеб точно понравится всем. В его составе нет ни одного ингредиента животного происхождения (даже яиц), да и люди с непереносимостью глютена тоже могут смело его попробовать.
Pole Dance: 8 советов для новичка
Думаете, что девушка, танцующая вокруг шеста, — это что-то неприличное? Отбросьте стереотипы: танец на пилоне уже почти вид спорта со сложной акробатикой. Хотите попробовать, но не знаете, с чего начать? Елена Шакуто, инструктор по Pole Dance, составила для вас подробный гид.
Как широкая кость влияет на похудение
Сколько раз мы обвиняли широкую кость в том, что не можем похудеть. Сколько раз мы винили наследственность, а не отсутствие спорта и силы воли в наличии лишних килограммов. Мы решили выяснить, имеют ли все эти обвинения законные основания или широкая кость — это всего лишь очередная отмазка.
Рецепт дня: запечённая курица в яблочном маринаде
Многие считают, что курица — это самое банальное мясо и ничего нового и оригинального придумать уже нельзя. Но мы смогли и предлагаем вам приготовить её в яблочном маринаде! Этот рецепт идеально подойдёт не только для филе, но и для крылышек и ножек.
Вау, ты круто танцуешь! Но ведь ты такая пухленькая…
Анна Ковтун, хореограф, танцор команды Jack's Garret, участница танцевального спектакля «Red Bull изнанка», называет себя «пухленькой» и говорит, что её фигура далека от стандартов танцевального мира. Мешает ли ей это быть востребованной и получать удовольствие от любимого дела? Нисколько.
Партнерский материал
Как не навредить себе во время занятий спортом
Зачем составлять план и какие выбрать добавки? Как избежать болей после тренировки? Вместе с брендом Vitime рассказываем о главных правилах безопасной тренировки, которые должен знать любой спортсмен.
7 зимних продуктов, которые помогут вам похудеть
Если ваша миссия «похудеть к Новому году» находится в самом разгаре, советуем добавить в рацион эти продукты и специи. Они помогут ускорить процесс и увидеть желаемый результат.
Где в Москве поиграть в кёрлинг
Хотите нестандартно провести свободное время? Попробуйте поиграть компанией в кёрлинг. Несмотря на возрастающую популярность этого вида спорта, в Москве кёрлинг-клубов пока не так много — и все они собраны в нашем материале.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Идеальный глинтвейн от Джейми Оливера
Согревающий пряный напиток, который вы хорошо знаете (он называется глинтвейн) — это вкус наступающих зимних праздников в вашем бокале. А ещё глинтвейн легко приготовить, главное — дать его компонентам хорошенько прогреться. И всё, что вам останется сделать, это разлить горячий напиток по бокалам.
У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?
Болезненные ощущения при жевании, чистке зубов, дыхании на холоде, употреблении кислых и сладких продуктов могут свидетельствовать о повышенной чувствительности зубов. Как с ней справиться, рассказывает руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.
Meatless Monday: вегетарианская паста всего за 20 минут
Продолжаем поддерживать международную акцию Meatless Monday и советовать по понедельникам рецепты блюд, не содержащих ни грамма мяса. Сегодня наш выбор пал на очень простую вегетарианскую пасту с фасолью, помидорами и шпинатом. Минимум калорий и максимум белка — всё как мы любим.
4 упражнения из Лос-Анджелеса, которые быстро приведут вас в форму
Голливудский тренер Джим Барсена знает лучшие упражнения, которые мгновенно подтянут буквально все мышцы и приведут тело в тонус. Знает и теперь показывает их вам.
Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Slow life: день, когда я перестал спешить и начал жить
10 декабря в Петербурге пройдёт slow life фестиваль «Остановка» — фестиваль для тех, кто устал быть «в потоке». Ну а если вы всё ещё уверены, что гонка — единственно доступная форма бытия, этот текст для вас. Перед вами истории людей, которые счастливы идти своей дорогой и никуда не спешить (да, и такое бывает).
Клубничный тирамису: рецепт от Андрея Рудькова
Тирамису — легендарный итальянский десерт. Бесполезно искать «традиционный», «классический» или самый правильный рецепт — мы советуем попробовать все варианты! Но начнем с того, который готовит популярный фудблогер Андрей Рудьков, также известный как Andy Chef.
Как вылечить насморк и снова начать нормально дышать носом
Захлюпали носом, потому что насморк — частый симптом простуды, а вы как раз простудились? Не поверите, но в этом случае лечение сводится исключительно к облегчению проявлений вирусного заболевания. Даём подробную инструкцию о том, что делать, в зависимости от степени заложенности вашего носа.
5 лучших зимних беговых кроссовок
Зима не повод отказываться от пробежки или переносить тренировки на скучную беговую дорожку в спортзале. Правильно подобранная обувь не только поможет не замёрзнуть, но и убережёт от возможных травм. Нино Такаишвили выбрала лучшие модели для зимнего бега и теперь рассказывает о них вам.
Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.