Анонимно, 7 лет назад
Добрый день! Врач сказал заниматься только в компрессионных колготках (не в гольфах). Вид, сами понимаете, не очень! А если сверху надеть хлопковые лосины, то становится очень жарко. Посоветуйте, пожалуйста, решение проблемы. Оно ведь есть, правда?
2
432
Добрый день! Вот самые классные тренировки для ног:
https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/effektivnaya-trenirovka-dlya-doma-6-uprazhnenij-dlya-myshts-nog-i-yagodits/
https://the-challenger.ru/move/5-effektivnyh-uprazhnenij-dlya-strojnyh-i-silnyh-nog/
https://the-challenger.ru/move/zhiroszhigayuschaya-pryzhkovaya-trenirovka-11-klassnyh-uprazhnenij/
https://the-challenger.ru/move/5-uprazhnenij-dlya-strojnogo-tela/
https://the-challenger.ru/move/bodi-balet-5-otlichnyh-uprazhnenij-dlya-strojnyh-nog/
https://the-challenger.ru/move/uprazhneniya-dlya-vnutrennej-storony-bedra-strojnye-nogi-za-7-minut/
https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/vsego-5-uprazhnenij-i-u-vas-podtyanutye-i-uprugie-yagoditsy/
Успехов вам!