PT10M
PT10M
Йогурт, мята, огурец, немного изюма — получается освежающее первое блюдо.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
5 порций
Калорийность
95 ккал

Ингредиенты

Йогурт (греческий)
2 стакана
Вода (холодная)
1 стакан
Орехи (грецкие)
1/2 стакана
Изюм (светлый)
1/2 стакана
Огурец (без кожицы)
1/2 шт.
Мята (листья)
1/2 пучка

Процесс приготовления

  1. Все ингредиенты кроме орехов смешайте в блендере до однородной текстуры.
  2. Подавайте суп, посыпав измельчёнными орехами.