370 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2020/07/snimok-ekrana-2020-07-06-v-15.22.25-800x529.jpg)
Салат с разными текстурами и оттенками вкуса идеален для летнего ланча в жаркую погоду.
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
370 ккал
Ингредиенты
Сыр (козий)
3/4 стакана
Морковь
1 шт.
Инжир
5 шт.
Рукола
1 упаковка
Нут (готовый)
300 г
Мёд
1 ч. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Орехи (грецкие)
1/2 стакана
Соус (бальзамический)
2 ч. л.
Процесс приготовления
- Смешайте бальзамик, мёд и оливковое масло.
- В большой миске смешайте нут, грецкие орехи, руколу, тёртую морковь и кусочки инжира.
- Добавьте заправку, перемешайте, выложите сверху козий сыр и подавайте.